Edzések

Junior-felnőtt csoport (13 éves kortól)

Hétfő, kedd, csütörtök: 18.00-19.30
Helyszín: Kanizsai Dorottya Gimnázium tornaterme, Aréna u. 10.

Junior-felnőtt csoportunkba szeretettel várjuk mindazokat, akik rendszeres és teljeskörű testmozgásra vágynak és szeretnének egy jó közösségben sportolni, vagy szívesen kipróbálnák magukat versenyhelyzetben. Edzéseinken a kick-box technikai-taktikai elemeit sajátíthatod el és a sportszerű küzdelem mellett sokrétű erő-állóképesség fejlesztő gyakorlat is vár rád. A versenyzőktől elvárás a magasabb heti edzésszám, és részvétel az edzőtáborokban.

Edző:

Dancsó Zoltán
VI. danos mester, 6-szoros világbajnok, 5-szörös Európa-bajnok

Jelentkezés:+36/30/227-33-78
info@kickboxszombathely.hu

Iskolás csoport: 8-12 éves korig

Hétfő, csütörtök: 16.30-18.00

Kedd: 18.00-19.30 (csak versenyzőknek, haladóknak)

Helyszín: Kanizsai Dorottya Gimnázium tornaterme, Aréna u. 10

Az iskolás csoport edzésein a kick-box technikák és a taktikai elemek oktatása mellett nagy szerepet szánunk az általános és a speciális erő-állóképesség, illetve a koordinációs képességek fejlesztésének. Fontosnak tartjuk ebben az életkorban a koncentráció fejlesztését is, ennek megfelelően az edzéseket komplex feladatokkal, tudatosan építjük fel. Természetesen a különböző fogó-és küzdőjátékok sem maradhatnak el a foglalkozásokon. A tanév végén a gyermekek felkészültségük szerint övvizsgán adhatnak számot megszerzett képességeikről. 

 

Edző:

Marton Klára
III.danos mester, 3-szoros világbajnok, Európa-bajnok

Jelentkezés:+36/30/243-30-70
info@kickboxszombathely.hu

Ovis csoport: 5-7 éves korig

Kedd: 16.30-17.30
Helyszín: "Zöld Ház", Nárai utca 3.

A kick-box alaptechnikáit sajátíthatják el az óvodás gyermekek 5 éves kortól. A foglalkozásokon mozgáskoordináció, erő-és állóképesség, hajlékonyság fejlesztése történik, az életkori sajátosságoknak megfelelően. A játékkal színesített edzéseken fejlődik a koncentráció és az önfegyelem. Az ovis kick-box különösen ajánlott aktív, sokat mozgó, eleven gyermekeknek. 

Edző:

Marton Klára
III. danos mester, 3-szoros világbajnok, Európa-bajnok

Jelentkezés:+36/30/243-30-70
info@kickboxszombathely.hu